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Que es el Mindfulness?

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Este miércoles 10 de febrero de 19:00 hs. a 20:00 hs. Fundación OSDE a través de su canal de YouTube ofrece un Ciclo Mindfulness, herramienta de conciencia plena para la disminución del estrés, beneficios y tipo de prácticas.

La disertante a cargo es Yvonne Jaureguialzo: Yvonne es licenciada en Psicología especializada en TCC y Mindfulness. Actualmente realiza atención a pacientes en consultorio y dicta clases en la Universidad del Salvador, además de brindar talleres de Mindfulness a través de Generando Presente.

Podés ver el video acá:

Fuente: Fundación OSDE.

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